NỘI DUNG - HOẠT ĐỘNG
THÔNG TIN BỔ ÍCH
WEBSITE LIÊN KẾT
SƠ ĐỒ ĐƯỜNG ĐI
LƯỢT TRUY CẬP
12473884
Bảo vệ sức khỏe
  • - Trị bệnh mất ngũ
    • TRỊ MẤT NGỦ BẰNG CỦ GỪNG

       
       
      Củ gừng trị bệnh mất ngủ rất hiệu quả. Trong gừng có chứa chất Cineole giúp giải tỏa stress, trị bệnh nhức nửa đầu, giúp tinh thần con người sảng khoái và ngủ ngon giấc.
       
      CÁCH THỰC HIỆN:
       
      - Chọn 1 củ gừng tươi khoảng 50gam, rửa sạch. Nhớ giữ nguyên vỏ.
      - Xắt củ gừng ra từng lát mỏng.
      - Cho tất cả gừng đã xắt lát mỏng và 1 lít nước vào một cái nồi. Sau đó bạn nấu sôi lên 20 phút.
      -  Khi nào khát nước bạn uống nước gừng nấu, uống từ sau bữa cơm trưa thì 8 tiếng đồng hồ sau sẽ có tác dụng ngay.
       
      CHÚ Ý: đối với những người mất ngủ nặng có thể dùng  củ gừng 100g, lượng nước không đổi.
       ( Sưu tầm bài thuốc dân gian)